BOOSTER LE SPERME DU CHERI

COMMENT BOOSTER VOTRE SPERME

1)les vitamines E sont essentielles
vous en trouverez dans le germe de blé huile

2manger un peu de gras

les hommes qui ne mangent pas de gras produisent moins de tostesterone essentielle a la production du sperme

3 boire moins de café
selon une étude danoise le café n'aide pas a la production de bons zozos
ne pas prendre de bain trop chaud
prendre du zinc car il favorise le nombre de zozos
éviter de manger du soja car il produit des phytoestrogene qui ralenti la production des zozos
manger du bœuf qui est bourre de protéines s
porter des caleçon car pour avoir des bons zozos les coucougnettes doivent rester à 34 degrés !